10.0 km | 01:04:14 | 06:25/km日期: 2024-03-03 17:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 13°C - 濕度: 87.09
Pace: 06'26" / 06'39" / 06'49" / 06'46" / 06'15" / 06'24" / 06'09" / 06'16" / 06'38" / 5883'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
137.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'39" | 00:13'05" |
| 3 | 06'49" | 00:19'54" |
| 4 | 06'46" | 00:26'40" |
| 5 | 06'15" | 00:32'55" |
| 6 | 06'24" | 00:39'19" |
| 7 | 06'09" | 00:45'28" |
| 8 | 06'16" | 00:51'44" |
| 9 | 06'38" | 00:58'22" |
| 10.0 | 05'52" | 01:04'15" |
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