8.2 km | 00:37:50 | 04:37/km日期: 2024-03-05 19:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'16" / 04'33" / 04'45" / 04'42" / 04'38" / 04'27" / 04'23" / 04'18" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" (+00'16") | 176 / 8176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
255.90 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'33" | 00:09'49" |
| 3 | 04'45" | 00:14'34" |
| 4 | 04'42" | 00:19'16" |
| 5 | 04'38" | 00:23'54" |
| 6 | 04'27" | 00:28'21" |
| 7 | 04'23" | 00:32'44" |
| 8 | 04'18" | 00:37'02" |
| 8.2 | 04'31" | 00:37'50" |
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