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    Yen-lin Lee 高雄
    ID 389110
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    Yen-lin Lee 
    7.2 km | 00:54:02 | 07:33/km
    日期: 2024-11-10 06:42 - 平均心率: 177 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94
    Pace: 07'55" / 08'03" / 07'50" / 07'09" / 07'08" / 07'37" / 53'45" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 14.58 km New Balance fuelcell propel v4 累積 : 28.5 km
    Strava 上傳 | 1 week ago
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     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'55"00:07'55"
    208'03"00:15'58"
    307'50"00:23'48"
    407'09"00:30'57"
    507'08"00:38'05"
    607'37"00:45'42"
    7.207'12"00:54'02"

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    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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