6.0 km | 00:37:26 | 06:12/km日期: 2024-03-04 18:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'12" / 06'36" / 07'42" / 06'09" / 06'13" / 06'20" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.63 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 06'36" | 00:11'48" |
| 3 | 07'42" | 00:19'30" |
| 4 | 06'09" | 00:25'39" |
| 5 | 06'13" | 00:31'52" |
| 6 | 06'20" | 00:38'12" |
| 6.0 | 04'23" | 00:38'18" |
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