14.3 km | 02:48:51 | 11:47/km日期: 2024-03-01 13:58 - 平均心率: 110 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 14°C - 濕度: 73
Pace: 13'07" / 12'37" / 09'53" / 09'23" / 09'49" / 10'47" / 12'00" / 10'55" / 10'50" / 11'47" / 12'08" / 13'25" / 12'01" / 13'57" / 18'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 406.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 12'37" | 00:25'44" |
| 3 | 09'53" | 00:35'37" |
| 4 | 09'23" | 00:45'00" |
| 5 | 09'49" | 00:54'49" |
| 6 | 10'47" | 01:05'36" |
| 7 | 12'00" | 01:17'36" |
| 8 | 10'55" | 01:28'31" |
| 9 | 10'50" | 01:39'21" |
| 10 | 11'47" | 01:51'08" |
| 11 | 12'08" | 02:03'16" |
| 12 | 13'25" | 02:16'41" |
| 13 | 12'01" | 02:28'42" |
| 14 | 13'57" | 02:42'39" |
| 14.3 | 18'51" | 02:48'51" |
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