6.3 km | 00:33:41 | 05:20/km日期: 2024-02-28 19:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 86.5
Pace: 06'05" / 05'36" / 06'48" / 05'22" / 06'13" / 04'50" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'19") | 314 / 6314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
127.07 km 
Nike Vaporfly Next 2 累積 :
3489.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'36" | 00:11'41" |
| 3 | 06'48" | 00:18'29" |
| 4 | 05'22" | 00:23'51" |
| 5 | 06'13" | 00:30'04" |
| 6 | 04'50" | 00:34'54" |
| 6.3 | 07'19" | 00:37'12" |
展開計圈分析
留言 
