10.1 km | 00:51:32 | 05:06/km日期: 2024-02-29 17:40 - 地點: 南新國小 - 平均心率: 147 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.1
Pace: 05'38" / 05'28" / 05'05" / 04'54" / 04'53" / 05'08" / 05'02" / 05'01" / 04'57" / 04'57" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'47") | 87 / 10087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
242.66 km 
母子鱷魚 三代Y拖（白） 累積 :
473.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'28" | 00:11'06" |
| 3 | 05'05" | 00:16'11" |
| 4 | 04'54" | 00:21'05" |
| 5 | 04'53" | 00:25'58" |
| 6 | 05'08" | 00:31'06" |
| 7 | 05'02" | 00:36'08" |
| 8 | 05'01" | 00:41'09" |
| 9 | 04'57" | 00:46'06" |
| 10 | 04'57" | 00:51'03" |
| 10.1 | 05'32" | 00:51'32" |
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