5.1 km | 00:33:58 | 06:42/km日期: 2024-02-29 18:26 - 平均心率: 121 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 95.4
Pace: 07'24" / 07'01" / 06'39" / 06'26" / 06'11" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
212.47 km 
美津濃 wave rider 26紅色 累積 :
502.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'01" | 00:14'25" |
| 3 | 06'39" | 00:21'04" |
| 4 | 06'26" | 00:27'30" |
| 5 | 06'11" | 00:33'41" |
| 5.1 | 04'58" | 00:33'58" |
留言 
