5.2 km | 00:37:29 | 07:12/km日期: 2024-02-28 22:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'03" / 07'20" / 06'33" / 06'32" / 06'48" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'58" (+04'27") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.23 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'20" | 00:15'23" |
| 3 | 06'33" | 00:21'56" |
| 4 | 06'32" | 00:28'28" |
| 5 | 06'48" | 00:35'16" |
| 5.2 | 11'00" | 00:37'30" |
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