8.0 km | 01:01:32 | 07:41/km日期: 2024-02-28 06:48 - 平均心率: 116 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.6
Pace: 07'58" / 07'35" / 07'42" / 07'42" / 07'45" / 07'44" / 07'33" / 07'36" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.07 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'35" | 00:15'33" |
| 3 | 07'42" | 00:23'15" |
| 4 | 07'42" | 00:30'57" |
| 5 | 07'45" | 00:38'42" |
| 6 | 07'44" | 00:46'26" |
| 7 | 07'33" | 00:53'59" |
| 8 | 07'36" | 01:01'35" |
| 8.0 | 06'08" | 01:01'38" |
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