8.0 km | 00:45:10 | 05:37/km日期: 2024-02-28 09:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 90.4
Pace: 05'41" / 05'39" / 05'41" / 05'46" / 05'36" / 05'31" / 05'35" / 05'39" / 02'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 465 / 7465 |
| 9 | | 05'35" (+00'09") | 567 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
135.42 km 
HOKA Mach 5 累積 :
585.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'39" | 00:11'20" |
| 3 | 05'41" | 00:17'01" |
| 4 | 05'46" | 00:22'47" |
| 5 | 05'36" | 00:28'23" |
| 6 | 05'31" | 00:33'54" |
| 7 | 05'35" | 00:39'29" |
| 8 | 05'39" | 00:45'08" |
| 8.0 | 01'58" | 00:45'12" |
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