7.1 km | 01:04:58 | 09:10/km日期: 2024-02-28 12:00 - 平均心率: 116 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.9
Pace: 09'37" / 08'08" / 09'32" / 08'39" / 08'21" / 07'57" / 11'38" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'38" (+03'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'54" (+05'58") | 80 / 7080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.28 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 08'08" | 00:17'45" |
| 3 | 09'32" | 00:27'17" |
| 4 | 08'39" | 00:35'56" |
| 5 | 08'21" | 00:44'17" |
| 6 | 07'57" | 00:52'14" |
| 7 | 11'38" | 01:03'52" |
| 7.1 | 13'51" | 01:04'59" |
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