10.0 km | 00:50:24 | 05:02/km日期: 2024-02-25 18:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 90.3
Pace: 06'13" / 05'23" / 06'09" / 04'51" / 04'42" / 06'38" / 04'24" / 05'53" / 04'16" / 4266'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'16" (+00'01") | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
280.69 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'23" | 00:11'36" |
| 3 | 06'09" | 00:17'45" |
| 4 | 04'51" | 00:22'36" |
| 5 | 04'42" | 00:27'18" |
| 6 | 06'38" | 00:33'56" |
| 7 | 04'24" | 00:38'20" |
| 8 | 05'53" | 00:44'13" |
| 9 | 04'16" | 00:48'29" |
| 10.0 | 04'15" | 00:52'45" |
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