6.8 km | 00:30:01 | 04:26/km日期: 2024-02-24 22:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.6
Pace: 04'38" / 04'24" / 04'27" / 04'26" / 04'26" / 04'20" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'04") | 762 / 6762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.97 km 
adidas ULTRABOOST 1.0 DNA 累積 :
626.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'24" | 00:09'02" |
| 3 | 04'27" | 00:13'29" |
| 4 | 04'26" | 00:17'55" |
| 5 | 04'26" | 00:22'21" |
| 6 | 04'20" | 00:26'41" |
| 6.8 | 04'23" | 00:30'02" |
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