5.7 km | 00:26:39 | 04:42/km日期: 2024-02-24 08:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 92.3
Pace: 05'04" / 04'49" / 04'32" / 04'37" / 04'34" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'03") | 667 / 5667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
121.92 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1990.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'49" | 00:09'53" |
| 3 | 04'32" | 00:14'25" |
| 4 | 04'37" | 00:19'02" |
| 5 | 04'34" | 00:23'36" |
| 5.7 | 04'35" | 00:26'40" |
留言 
