6.2 km | 00:32:36 | 05:16/km日期: 2016-06-16 22:11 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'06" / 05'01" / 05'06" / 05'15" / 05'20" / 04'57" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'00") | 172 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'01" | 00:11'07" |
| 3 | 05'06" | 00:16'13" |
| 4 | 05'15" | 00:21'28" |
| 5 | 05'20" | 00:26'48" |
| 6 | 04'57" | 00:31'45" |
| 6.2 | 06'00" | 00:32'47" |
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