7.1 km | 00:36:10 | 05:06/km日期: 2024-02-20 18:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.7
Pace: 04'24" / 04'23" / 04'55" / 05'28" / 05'29" / 05'15" / 05'50" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
192.03 km 
Nike Nike zoom fly5 PRM(白) 累積 :
820.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'23" | 00:08'47" |
| 3 | 04'55" | 00:13'42" |
| 4 | 05'28" | 00:19'10" |
| 5 | 05'29" | 00:24'39" |
| 6 | 05'15" | 00:29'54" |
| 7 | 05'50" | 00:35'44" |
| 7.1 | 06'16" | 00:36'10" |
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