6.3 km | 00:40:28 | 06:27/km日期: 2016-06-13 20:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 796 Cal - 總步數: 6448 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'33" / 06'18" / 06'31" / 07'09" / 05'25" / 06'55" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.99 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'18" | 00:12'51" |
| 3 | 06'31" | 00:19'22" |
| 4 | 07'09" | 00:26'31" |
| 5 | 05'25" | 00:31'56" |
| 6 | 06'55" | 00:38'51" |
| 6.3 | 06'02" | 00:40'28" |
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