6.5 km | 01:32:02 | 14:14/km日期: 2024-02-18 06:32 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 94 - 踏頻: 56 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 65.41
Pace: 13'38" / 13'49" / 13'44" / 505'20" / 14'30" / 14'32" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'29" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'32" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'03" (+03'25") | 464 / 6464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 245.67 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 13'49" | 00:27'27" |
| 3 | 13'44" | 00:41'11" |
| 4 | 505'20" | 09:06'31" |
| 5 | 14'30" | 09:21'01" |
| 6 | 14'32" | 09:35'33" |
| 6.5 | 14'13" | 09:42'09" |
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