6.0 km | 00:35:35 | 05:55/km日期: 2016-06-14 21:28 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 06'01" / 05'43" / 05'46" / 05'47" / 06'09" / 06'04" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'05") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'46" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'06" (+00'20") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 08'56" (+03'10") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'43" | 00:11'44" |
| 3 | 05'46" | 00:17'30" |
| 4 | 05'47" | 00:23'17" |
| 5 | 06'09" | 00:29'26" |
| 6 | 06'04" | 00:35'30" |
| 6.0 | 09'48" | 00:35'35" |
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