4.2 km | 01:02:59 | 14:55/km日期: 2024-02-19 20:42 - 平均心率: 103 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 26°C - 濕度: 86
Pace: 14'22" / 15'37" / 13'28" / 15'31" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'21" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'36" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'30" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'57" (+04'29") | 224 / 4224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
8.60 km 
亞瑟士 GT-2000 8 累積 :
1129.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 15'37" | 00:29'59" |
| 3 | 13'28" | 00:43'27" |
| 4 | 15'31" | 00:58'58" |
| 4.2 | 17'59" | 01:03'00" |
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