6.1 km | 00:39:38 | 06:31/km日期: 2024-02-16 16:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 67.1
Pace: 07'10" / 06'32" / 06'26" / 06'36" / 06'22" / 06'07" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'14") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.39 km 
HOKA Rincon 3 Wide路跑鞋 累積 :
393.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'32" | 00:13'42" |
| 3 | 06'26" | 00:20'08" |
| 4 | 06'36" | 00:26'44" |
| 5 | 06'22" | 00:33'06" |
| 6 | 06'07" | 00:39'13" |
| 6.1 | 06'26" | 00:39'40" |
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