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    姜宗文 雲林
    ID 104930
    376 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    姜宗文
    19.1 km | 01:02:47 | 18.2 km/h
    日期: 2015-11-15 15:55 - 總爬升: 130 m - 地點: 雲林2自行車道 - 天氣: 陽光和微風 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
    雲林
    姜宗文
    · 留言

    下午來個鐵馬逛一圈～恢復原來的感覺囉！

    11月累積里程 : 99.43 km
    Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 9 years ago
    惠紅陳(飛虎常跑), Andy Tsang 和其他 92 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    寶 有夠勇！早上跑那麼快、下午還能騎、若是我、可能送醫院了（宗文哥晚上好！）
    2015-11-15 17:38 ·
    李百信 宗文兄晚上好~騎車愉快哦…
    2015-11-15 17:48 ·
    姜宗文 寶兄晚上好，就是比預期差很多～所以檢討改進囉！
    2015-11-15 17:51 ·
    姜宗文 百信兄晚上愉悅唷！
    2015-11-15 17:52 ·
    DOU DOU 晚安～
    2015-11-15 18:15 ·
    姜宗文 豆豆晚上愉快了(^○^)
    2015-11-15 19:17 ·
    翁信義 宗文～晚安愉快，舒眠～
    2015-11-15 20:43 ·
    huangderek 宗文兄 運動愉快 晚安^_^～
    2015-11-15 21:45 ·
    BrianWu 宗文兄:午安!恭喜完賽。519的均速未進前10名，現在的人真會跑。
    2015-11-16 14:34 ·
    柯明昌 宗文哥晚上好~~哈哈哈~~阿拖神人是你啦~我還在適應中內~~感謝鼓勵
    2015-11-16 20:42 ·
    遇見 宗文帥晚安哈～凸台是你的專利啦～催落去嘿
    2015-11-16 20:49 ·
    楊奇坤 姜兄晚安愉快！
    虎尾馬熱爆了
    還能高速完賽
    實在太帥了***
    2015-11-16 22:00 ·
    詹鎮岳 姜兄晚安
    2015-11-16 22:46 ·
    胡淑琍 早安!!!
    2015-11-17 09:39 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    114.9-4.6 %
    218.8-2.8 %
    319.6-2.3 %
    418.73.2 %
    518.05.4 %
    617.95.0 %
    717.63.6 %
    818.3-2.6 %
    918.92.8 %
    1017.75.7 %
    1116.43.8 %
    1222.1-2.6 %
    1314.52.2 %
    1417.6-12.5 %
    1520.3-2.0 %
    1621.7-5.2 %
    1718.9-6.6 %
    1818.8-6.4 %
    1920.5-3.0 %
    19.112.95.0 %

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