6.2 km | 00:28:29 | 04:36/km日期: 2024-02-14 15:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 36
Pace: 04'43" / 04'33" / 04'31" / 04'35" / 04'41" / 04'37" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 04'37" (+00'02") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 04'41" (+00'06") | 174 / 6174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 253.83 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'33" | 00:09'16" |
| 3 | 04'31" | 00:13'47" |
| 4 | 04'35" | 00:18'22" |
| 5 | 04'41" | 00:23'03" |
| 6 | 04'37" | 00:27'40" |
| 6.2 | 04'40" | 00:28'29" |
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