5.1 km | 00:30:30 | 05:58/km日期: 2024-02-11 16:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 51.2
Pace: 06'12" / 05'59" / 06'05" / 05'49" / 05'49" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'03") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
60.17 km 
ASICS gel-nimbus 22 累積 :
546.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'59" | 00:12'11" |
| 3 | 06'05" | 00:18'16" |
| 4 | 05'49" | 00:24'05" |
| 5 | 05'49" | 00:29'54" |
| 5.1 | 05'48" | 00:30'30" |
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