劉小萍 2016/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉小萍桃園
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6.0 km | 02:54:22 | 28:54/km

日期: 2016-06-12 09:05 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 44'10" / 29'23" / 37'02" / 30'01" / 16'50" / 15'55" / 33'53" /

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6月累積里程 : 101.63 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	44'10"	00:44'10"
2	29'23"	01:13'33"
3	37'02"	01:50'35"
4	30'01"	02:20'36"
5	16'50"	02:37'26"
6	15'55"	02:53'21"
6.1	14'32"	02:54'22"

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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