10.2 km | 01:20:59 | 07:58/km日期: 2024-02-08 07:23 - 平均心率: 117 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 82.2
Pace: 08'00" / 07'56" / 09'10" / 10'58" / 07'52" / 07'52" / 07'33" / 07'32" / 07'22" / 07'27" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'31" | 158 / 10158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.44 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5918.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'56" | 00:15'56" |
| 3 | 09'10" | 00:25'06" |
| 4 | 10'58" | 00:36'04" |
| 5 | 07'52" | 00:43'56" |
| 6 | 07'52" | 00:51'48" |
| 7 | 07'33" | 00:59'21" |
| 8 | 07'32" | 01:06'53" |
| 9 | 07'22" | 01:14'15" |
| 10 | 07'27" | 01:21'42" |
| 10.2 | 06'31" | 01:22'44" |
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