7.3 km | 00:49:52 | 06:49/km日期: 2024-02-07 19:20 - 平均心率: 119 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.5
Pace: 06'22" / 05'23" / 05'37" / 05'14" / 05'10" / 04'50" / 13'13" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'12" (+08'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'13" (+08'23") | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
425.97 km 
ASICS Metaracer Tokyo-白 累積 :
347.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'23" | 00:11'45" |
| 3 | 05'37" | 00:17'22" |
| 4 | 05'14" | 00:22'36" |
| 5 | 05'10" | 00:27'46" |
| 6 | 04'50" | 00:32'36" |
| 7 | 13'13" | 00:45'49" |
| 7.3 | 13'14" | 00:49'53" |
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