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    許紋瑄 ^^~ 高雄
    ID 241400
    53 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許紋瑄 ^^~ 
    3000 m | 01:15:30 | 02:31/100m
    日期: 2016-06-07 15:08 - 卡路里: 500 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'31"  (00'31")
    		02'04" (+01'44")2152
    2
    00'34"  (01'05")
    		02'16" (+01'56")2155
    3
    00'30"  (01'35")
    		02'00" (+01'40")2252
    4
    00'34"  (02'09")
    		02'16" (+01'56")2155
    5
    00'35"  (02'44")
    		02'20" (+02'00")2257
    展開計圈分析
    6
    00'37"  (03'21")
    		02'28" (+02'08")2259
    7
    00'29"  (03'50")
    		01'56" (+01'36")1948
    8
    00'38"  (04'28")
    		02'32" (+02'12")2058
    9
    00'33"  (05'01")
    		02'12" (+01'52")1750
    10
    00'35"  (05'36")
    		02'20" (+02'00")1752
    11
    00'35"  (06'11")
    		02'20" (+02'00")1954
    12
    00'35"  (06'46")
    		02'20" (+02'00")2055
    13
    00'33"  (07'19")
    		02'12" (+01'52")2154
    14
    00'43"  (08'02")
    		02'52" (+02'32")2164
    15
    00'33"  (08'35")
    		02'12" (+01'52")1952
    16
    00'38"  (09'13")
    		02'32" (+02'12")2159
    17
    00'34"  (09'47")
    		02'16" (+01'56")2054
    18
    00'40"  (10'27")
    		02'40" (+02'20")2060
    19
    00'41"  (11'08")
    		02'44" (+02'24")2061
    20
    00'38"  (11'46")
    		02'32" (+02'12")1856
    21
    00'26"  (12'12")
    		01'44" (+01'24")1743
    22
    00'35"  (12'47")
    		02'20" (+02'00")1853
    23
    00'36"  (13'23")
    		02'24" (+02'04")1753
    24
    00'37"  (14'00")
    		02'28" (+02'08")1855
    25
    00'37"  (14'37")
    		02'28" (+02'08")1855
    26
    00'35"  (15'12")
    		02'20" (+02'00")1954
    27
    00'37"  (15'49")
    		02'28" (+02'08")2057
    28
    00'39"  (16'28")
    		02'36" (+02'16")2059
    29
    00'33"  (17'01")
    		02'12" (+01'52")1952
    30
    00'34"  (17'35")
    		02'16" (+01'56")2054
    31
    00'36"  (18'11")
    		02'24" (+02'04")1955
    32
    00'41"  (18'52")
    		02'44" (+02'24")2061
    33
    00'32"  (19'24")
    		02'08" (+01'48")2052
    34
    00'34"  (19'58")
    		02'16" (+01'56")1953
    35
    00'37"  (20'35")
    		02'28" (+02'08")2158
    36
    00'34"  (21'09")
    		02'16" (+01'56")2155
    37
    00'40"  (21'49")
    		02'40" (+02'20")2060
    38
    00'40"  (22'29")
    		02'40" (+02'20")2060
    39
    00'36"  (23'05")
    		02'24" (+02'04")2056
    40
    00'37"  (23'42")
    		02'28" (+02'08")1956
    41
    00'35"  (24'17")
    		02'20" (+02'00")2055
    42
    00'36"  (24'53")
    		02'24" (+02'04")1854
    43
    00'39"  (25'32")
    		02'36" (+02'16")2059
    44
    00'38"  (26'10")
    		02'32" (+02'12")1856
    45
    00'35"  (26'45")
    		02'20" (+02'00")1853
    46
    00'38"  (27'23")
    		02'32" (+02'12")1856
    47
    00'35"  (27'58")
    		02'20" (+02'00")1954
    48
    00'35"  (28'33")
    		02'20" (+02'00")2055
    49
    00'37"  (29'10")
    		02'28" (+02'08")1956
    50
    00'39"  (29'49")
    		02'36" (+02'16")1756
    51
    00'38"  (30'27")
    		02'32" (+02'12")1856
    52
    00'38"  (31'05")
    		02'32" (+02'12")1957
    53
    00'38"  (31'43")
    		02'32" (+02'12")1856
    54
    00'54"  (32'37")
    		03'36" (+03'16")1973
    55
    00'19"  (32'56")
    		01'16" (+00'56")1938
    56
    00'36"  (33'32")
    		02'24" (+02'04")1955
    57
    00'36"  (34'08")
    		02'24" (+02'04")1753
    58
    00'41"  (34'49")
    		02'44" (+02'24")1859
    59
    00'43"  (35'32")
    		02'52" (+02'32")1861
    60
    00'32"  (36'04")
    		02'08" (+01'48")1951
    61
    00'35"  (36'39")
    		02'20" (+02'00")2055
    62
    00'43"  (37'22")
    		02'52" (+02'32")1962
    63
    00'35"  (37'57")
    		02'20" (+02'00")1954
    64
    00'39"  (38'36")
    		02'36" (+02'16")1756
    65
    00'41"  (39'17")
    		02'44" (+02'24")1758
    66
    00'40"  (39'57")
    		02'40" (+02'20")1959
    67
    00'33"  (40'30")
    		02'12" (+01'52")1851
    68
    00'45"  (41'15")
    		03'00" (+02'40")1863
    69
    00'37"  (41'52")
    		02'28" (+02'08")1855
    70
    00'49"  (42'41")
    		03'16" (+02'56")1867
    71
    00'31"  (43'12")
    		02'04" (+01'44")1647
    72
    00'39"  (43'51")
    		02'36" (+02'16")1756
    73
    00'41"  (44'32")
    		02'44" (+02'24")1859
    74
    00'49"  (45'21")
    		03'16" (+02'56")1968
    75
    00'32"  (45'53")
    		02'08" (+01'48")2052
    76
    00'46"  (46'39")
    		03'04" (+02'44")2066
    77
    00'34"  (47'13")
    		02'16" (+01'56")1953
    78
    00'43"  (47'56")
    		02'52" (+02'32")1861
    79
    00'35"  (48'31")
    		02'20" (+02'00")1752
    80
    00'58"  (49'29")
    		03'52" (+03'32")1977
    81
    00'22"  (49'51")
    		01'28" (+01'08")1638
    82
    00'42"  (50'33")
    		02'48" (+02'28")1961
    83
    00'42"  (51'15")
    		02'48" (+02'28")1456
    84
    00'45"  (52'00")
    		03'00" (+02'40")1964
    85
    00'32"  (52'32")
    		02'08" (+01'48")1951
    86
    00'40"  (53'12")
    		02'40" (+02'20")1858
    87
    00'41"  (53'53")
    		02'44" (+02'24")2061
    88
    00'39"  (54'32")
    		02'36" (+02'16")1756
    89
    00'38"  (55'10")
    		02'32" (+02'12")2462
    90
    00'40"  (55'50")
    		02'40" (+02'20")2363
    91
    00'44"  (56'34")
    		02'56" (+02'36")2064
    92
    00'42"  (57'16")
    		02'48" (+02'28")2062
    93
    00'41"  (57'57")
    		02'44" (+02'24")2061
    94
    00'39"  (58'36")
    		02'36" (+02'16")2059
    95
    00'40"  (59'16")
    		02'40" (+02'20")1858
    96
    01'01"  (01:00'17")
    		04'04" (+03'44")1980
    97
    00'22"  (01:00'39")
    		01'28" (+01'08")1840
    98
    00'45"  (01:01'24")
    		03'00" (+02'40")2065
    99
    00'36"  (01:02'00")
    		02'24" (+02'04")2056
    100
    00'40"  (01:02'40")
    		02'40" (+02'20")1858
    101
    00'44"  (01:03'24")
    		02'56" (+02'36")2064
    102
    00'41"  (01:04'05")
    		02'44" (+02'24")2162
    103
    00'35"  (01:04'40")
    		02'20" (+02'00")1853
    104
    00'45"  (01:05'25")
    		03'00" (+02'40")2166
    105
    00'37"  (01:06'02")
    		02'28" (+02'08")2057
    106
    00'48"  (01:06'50")
    		03'12" (+02'52")2068
    107
    00'33"  (01:07'23")
    		02'12" (+01'52")1851
    108
    00'45"  (01:08'08")
    		03'00" (+02'40")2267
    109
    00'41"  (01:08'49")
    		02'44" (+02'24")1960
    110
    00'42"  (01:09'31")
    		02'48" (+02'28")1860
    111
    00'42"  (01:10'13")
    		02'48" (+02'28")1961
    112
    00'44"  (01:10'57")
    		02'56" (+02'36")2064
    113
    00'43"  (01:11'40")
    		02'52" (+02'32")1962
    114
    00'37"  (01:12'17")
    		02'28" (+02'08")1754
    115
    00'42"  (01:12'59")
    		02'48" (+02'28")1658
    116
    00'32"  (01:13'31")
    		02'08" (+01'48")1951
    117
    00'05"  (01:13'36")
    		00'20"1823
    118
    00'45"  (01:14'21")
    		03'00" (+02'40")1964
    119
    00'30"  (01:14'51")
    		02'00" (+01'40")1848
    120
    00'30"  (01:15'21")
    		02'00" (+01'40")1747
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    6月累積里程 : 23.25 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
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    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
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