吳靜山 2024/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳靜山苗栗
ID 291656

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12.0 km | 01:02:22 | 05:11/km

日期: 2024-02-08 11:10 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 13°C - 濕度: 96.8

Pace: 04'58" / 05'09" / 05'04" / 05'11" / 05'10" / 05'13" / 05'11" / 05'17" / 05'17" / 05'17" / 05'20" / 05'12" / 10'00" /

2月累積里程 : 125.66 km

Strava 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'09"	00:10'07"
3	05'04"	00:15'11"
4	05'11"	00:20'22"
5	05'10"	00:25'32"
6	05'13"	00:30'45"
7	05'11"	00:35'56"
8	05'17"	00:41'13"
9	05'17"	00:46'30"
10	05'17"	00:51'47"
11	05'20"	00:57'07"
12	05'12"	01:02'19"
12.0	09'05"	01:02'22"

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