8.0 km | 01:03:26 | 07:54/km日期: 2016-06-06 16:09 - 總爬升: 116 m - 地點: 後山 - 天氣: 陰晴不定 - 平均心率: 149 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 06'54" / 07'08" / 07'31" / 07'54" / 07'35" / 07'30" / 07'30" / 11'14" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'13" (+04'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'51" (+04'58") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
89.08 km 
亞瑟士 T5F4N 累積 :
507.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'08" | 00:14'02" |
| 3 | 07'31" | 00:21'33" |
| 4 | 07'54" | 00:29'27" |
| 5 | 07'35" | 00:37'02" |
| 6 | 07'30" | 00:44'32" |
| 7 | 07'30" | 00:52'02" |
| 8 | 11'14" | 01:03'16" |
| 8.0 | 12'07" | 01:03'27" |
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