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葉晉標
新北市
ID 165155
92 位追隨者
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葉晉標
39.9 km
|
03:39:18
|
10.9 km/h
日期:
2016-06-09 12:59
-
總爬升:
764 m
-
地點:
蕙蓀林場
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1342 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'20"
(03'20")
17.91 (-19.59)
991 / 991
2
03'07"
(06'27")
19.25 (-18.25)
997 / 1988
3
02'39"
(09'06")
22.64 (-14.86)
997 / 2986
4
02'57"
(12'03")
20.57 (-16.93)
1008 / 3995
5
02'39"
(14'42")
22.64 (-14.86)
993 / 4988
展開計圈分析
6
06'26"
(21'08")
9.40 (-28.10)
1005 / 5994
7
04'18"
(25'26")
14.17 (-23.33)
1013 / 7008
8
03'32"
(28'58")
16.90 (-20.60)
993 / 8002
9
02'43"
(31'41")
22.22 (-15.28)
1002 / 9004
10
04'14"
(35'55")
14.29 (-23.21)
1005 / 10009
11
05'41"
(41'36")
10.62 (-26.88)
1005 / 11015
12
03'17"
(44'53")
18.46 (-19.04)
1006 / 12021
13
02'53"
(47'46")
20.93 (-16.57)
1004 / 13025
14
06'20"
(54'06")
9.52 (-27.98)
1005 / 14030
15
02'35"
(56'41")
23.38 (-14.12)
1000 / 15031
16
04'36"
(01:01'17")
13.09 (-24.41)
1002 / 16033
17
02'11"
(01:03'28")
28.12 (-9.38)
1016 / 17050
18
06'02"
(01:09'30")
9.73 (-27.77)
976 / 18026
19
12'29"
(01:21'59")
4.83 (-32.67)
1003 / 19030
20
23'12"
(01:45'11")
2.60 (-34.90)
1004 / 20034
21
11'17"
(01:56'28")
5.38 (-32.12)
1011 / 21045
22
17'03"
(02:13'31")
3.51 (-33.99)
995 / 22041
23
16'37"
(02:30'08")
3.61 (-33.89)
1000 / 23041
24
05'29"
(02:35'37")
11.04 (-26.46)
1008 / 24050
25
31'00"
(03:06'37")
1.94 (-35.56)
1000 / 25051
26
01'42"
(03:08'19")
36.00 (-1.50)
1010 / 26061
27
01'40"
(03:09'59")
36.00 (-1.50)
995 / 27056
28
02'32"
(03:12'31")
24.00 (-13.50)
1008 / 28065
29
01'53"
(03:14'24")
31.58 (-5.92)
990 / 29056
30
05'04"
(03:19'28")
11.88 (-25.62)
1001 / 30058
31
02'18"
(03:21'46")
26.47 (-11.03)
1012 / 31070
32
01'36"
(03:23'22")
37.50
994 / 32064
33
02'46"
(03:26'08")
21.82 (-15.68)
1003 / 33068
34
02'13"
(03:28'21")
27.69 (-9.81)
1015 / 34083
35
01'42"
(03:30'03")
35.29 (-2.21)
999 / 35083
36
01'50"
(03:31'53")
32.73 (-4.77)
991 / 36074
37
01'54"
(03:33'47")
31.58 (-5.92)
998 / 37073
38
02'04"
(03:35'51")
29.27 (-8.23)
1000 / 38074
39
01'48"
(03:37'39")
33.96 (-3.54)
1014 / 39089
40
01'39"
(03:39'18")
30.77 (-6.73)
844 / 39933
新北市
葉
晉標
·
留言
新北市
葉
晉標
·
留言
新北市
葉
晉標
·
留言
祝佳節愉快
6月累積里程 :
396.76 km
Android - samsung GT-I9500 上傳
| 8 years ago
徐福清
,
江明修
和其他
21
人說推
·
留言
丁彥伶
端午節愉快!晚安
2016-06-09 23:37 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.7
4.8 %
2
19.3
4.7 %
3
22.6
4.8 %
4
20.5
3.6 %
5
22.6
-4.3 %
6
9.2
5.2 %
7
14.3
-5.8 %
8
17.0
5.4 %
9
22.1
4.0 %
10
14.2
4.0 %
11
10.6
7.0 %
12
18.5
4.8 %
13
21.7
-6.3 %
14
9.3
5.5 %
15
24.3
-8.0 %
16
12.6
8.4 %
17
27.5
1.0 %
18
10.1
9.5 %
19
4.8
13.0 %
20
2.6
8.7 %
21
5.3
-5.2 %
22
3.5
10.5 %
23
3.6
-5.6 %
24
11.7
-8.2 %
25
1.9
-12.9 %
26
35.3
-8.2 %
27
36.0
-5.1 %
28
24.0
5.0 %
29
31.9
-5.9 %
30
12.0
6.3 %
31
26.1
-4.0 %
32
35.6
-6.5 %
33
22.4
-3.8 %
34
26.5
-4.7 %
35
36.0
-3.6 %
36
34.0
-3.6 %
37
30.5
-4.8 %
38
29.0
3.2 %
39
32.7
-3.8 %
39.9
32.0
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:41
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05:31/km
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3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
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00:28:51
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|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
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新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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05:06/km
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10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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