7.2 km | 00:49:08 | 06:47/km日期: 2024-01-29 17:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 91.7
Pace: 08'09" / 06'31" / 08'23" / 06'57" / 06'18" / 05'41" / 05'55" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 226 / 7226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 323.29 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'31" | 00:14'40" |
| 3 | 08'23" | 00:23'03" |
| 4 | 06'57" | 00:30'00" |
| 5 | 06'18" | 00:36'18" |
| 6 | 05'41" | 00:41'59" |
| 7 | 05'55" | 00:47'54" |
| 7.2 | 05'30" | 00:49'09" |
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