10.7 km | 01:01:12 | 05:44/km日期: 2024-01-28 08:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 71.2
Pace: 06'01" / 05'46" / 05'44" / 05'45" / 05'42" / 07'16" / 05'38" / 05'35" / 05'04" / 05'09" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+05'35") | 364 / 5364 |
| 7 | | 05'38" (+01'01") | 1000 / 6364 |
| 8 | | 05'37" (+01'00") | 1000 / 7364 |
| 9 | | 05'32" (+00'55") | 1000 / 8364 |
| 10 | | 04'37" | 1000 / 9364 |
| 11 | | 05'28" (+00'51") | 1000 / 10364 |
| 12 | | 05'31" (+00'54") | 291 / 10656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.05 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
2422.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'46" | 00:11'47" |
| 3 | 05'44" | 00:17'31" |
| 4 | 05'45" | 00:23'16" |
| 5 | 05'42" | 00:28'58" |
| 6 | 07'16" | 00:36'14" |
| 7 | 05'38" | 00:41'52" |
| 8 | 05'35" | 00:47'27" |
| 9 | 05'04" | 00:52'31" |
| 10 | 05'09" | 00:57'40" |
| 10.7 | 05'24" | 01:01'13" |
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