11.4 km | 00:57:51 | 05:04/km日期: 2016-06-03 04:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 05'23" / 05'12" / 05'01" / 05'10" / 04'41" / 04'59" / 05'03" / 04'59" / 05'14" / 04'54" / 05'18" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
302.02 km 
Y拖 一代白-3 累積 :
1443.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'12" | 00:10'35" |
| 3 | 05'01" | 00:15'36" |
| 4 | 05'10" | 00:20'46" |
| 5 | 04'41" | 00:25'27" |
| 6 | 04'59" | 00:30'26" |
| 7 | 05'03" | 00:35'29" |
| 8 | 04'59" | 00:40'28" |
| 9 | 05'14" | 00:45'42" |
| 10 | 04'54" | 00:50'36" |
| 11 | 05'18" | 00:55'54" |
| 11.4 | 04'55" | 00:57'51" |
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