3.7 km | 00:32:55 | 08:52/km日期: 2024-01-24 06:48 - 平均心率: 116 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 9°C - 濕度: 76.1
Pace: 09'18" / 08'34" / 08'40" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+00'23") | 713 / 3713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'34" | 00:17'52" |
| 3 | 08'40" | 00:26'32" |
| 3.7 | 08'56" | 00:32'55" |
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