2.1 km | 00:56:29 | 27:27/km日期: 2024-01-23 13:50 - 平均心率: 87 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 9°C - 濕度: 89
Pace: 29'19" / 26'21" / 01'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 30'04" (+03'44") | 1000 / 1000 |
2 | | 26'20" | 1000 / 2000 |
3 | | 01'16" | 56 / 2056 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 433.12 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 29'19" | 00:29'19" |
2 | 26'21" | 00:55'40" |
2.1 | 01'10" | 00:55'44" |