7.1 km | 00:50:17 | 07:05/km日期: 2024-01-25 10:22 - 平均心率: 102 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 60.1
Pace: 03'22" / 05'18" / 03'56" / 03'38" / 04'16" / 14'16" / 11'51" / 00'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'55" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'12" (+10'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+08'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'23" | 89 / 7089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 218.74 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'22" | 00:03'22" |
| 2 | 05'18" | 00:08'40" |
| 3 | 03'56" | 00:12'36" |
| 4 | 03'38" | 00:16'14" |
| 5 | 04'16" | 00:20'30" |
| 6 | 14'16" | 00:34'46" |
| 7 | 11'51" | 00:46'37" |
| 7.1 | 00'22" | 00:46'39" |
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