6.0 km | 00:34:36 | 05:44/km日期: 2024-01-25 04:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 10°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'32" / 06'09" / 05'51" / 05'15" / 05'26" / 05'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'33") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
273.08 km 
mizuno spark 5 2021 累積 :
1501.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'09" | 00:12'41" |
| 3 | 05'51" | 00:18'32" |
| 4 | 05'15" | 00:23'47" |
| 5 | 05'26" | 00:29'13" |
| 6 | 05'15" | 00:34'28" |
| 6.0 | 05'43" | 00:34'36" |
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