10.0 km | 01:05:24 | 06:32/km日期: 2024-01-22 20:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 89.9
Pace: 07'00" / 07'12" / 06'19" / 06'20" / 06'35" / 05'57" / 06'25" / 06'31" / 06'25" / 06'39" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.31 km 
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'12" | 00:14'12" |
| 3 | 06'19" | 00:20'31" |
| 4 | 06'20" | 00:26'51" |
| 5 | 06'35" | 00:33'26" |
| 6 | 05'57" | 00:39'23" |
| 7 | 06'25" | 00:45'48" |
| 8 | 06'31" | 00:52'19" |
| 9 | 06'25" | 00:58'44" |
| 10 | 06'39" | 01:05'23" |
| 10.0 | 02'24" | 01:05'24" |
留言 
