6.2 km | 00:37:48 | 06:07/km日期: 2024-01-22 16:41 - 地點: 大學校園 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 148 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 67.7
Pace: 06'23" / 06'55" / 05'38" / 05'32" / 05'29" / 06'13" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+04'22") | 167 / 6167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.52 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1767.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'55" | 00:13'18" |
| 3 | 05'38" | 00:18'56" |
| 4 | 05'32" | 00:24'28" |
| 5 | 05'29" | 00:29'57" |
| 6 | 06'13" | 00:36'10" |
| 6.2 | 09'52" | 00:37'49" |
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