6.5 km | 00:55:51 | 08:33/km日期: 2024-01-26 15:59 - 平均心率: 125 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 64
Pace: 07'07" / 10'06" / 09'44" / 08'20" / 07'06" / 08'47" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+01'41") | 533 / 6533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
85.96 km 
Shing SR01 累積 :
992.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 10'06" | 00:17'13" |
| 3 | 09'44" | 00:26'57" |
| 4 | 08'20" | 00:35'17" |
| 5 | 07'06" | 00:42'23" |
| 6 | 08'47" | 00:51'10" |
| 6.5 | 08'46" | 00:55'51" |
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