5.4 km | 00:34:55 | 06:28/km日期: 2024-01-27 07:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 12°C - 濕度: 84.7
Pace: 06'54" / 06'31" / 06'56" / 06'20" / 06'25" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'23") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'23" (+00'01") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'22" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'15" | 590 / 5390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.56 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'31" | 00:13'25" |
| 3 | 06'56" | 00:20'21" |
| 4 | 06'20" | 00:26'41" |
| 5 | 06'25" | 00:33'06" |
| 5.4 | 07'21" | 00:35'58" |
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