6.6 km | 00:53:19 | 08:07/km日期: 2024-02-03 18:42 - 地點: 台中市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 176 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89.3
Pace: 07'45" / 08'02" / 07'59" / 07'57" / 08'05" / 08'26" / 09'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
7.05 km 
HOKA CLIFTON9 累積 :
112.7 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'02" | 00:15'47" |
| 3 | 07'59" | 00:23'46" |
| 4 | 07'57" | 00:31'43" |
| 5 | 08'05" | 00:39'48" |
| 6 | 08'26" | 00:48'14" |
| 6.6 | 09'00" | 00:53'19" |
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