10.2 km | 00:57:47 | 05:39/km日期: 2024-01-19 19:24 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'08" / 05'51" / 05'46" / 05'44" / 05'43" / 05'49" / 05'35" / 05'17" / 05'19" / 05'23" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'27") | 210 / 10210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
485.66 km 
ASICS Hyper Speed3 累積 :
1651.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'51" | 00:11'59" |
| 3 | 05'46" | 00:17'45" |
| 4 | 05'44" | 00:23'29" |
| 5 | 05'43" | 00:29'12" |
| 6 | 05'49" | 00:35'01" |
| 7 | 05'35" | 00:40'36" |
| 8 | 05'17" | 00:45'53" |
| 9 | 05'19" | 00:51'12" |
| 10 | 05'23" | 00:56'35" |
| 10.2 | 05'47" | 00:57'48" |
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