9.3 km | 00:55:34 | 06:00/km日期: 2016-06-01 05:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 10050 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'55" / 06'08" / 06'02" / 06'02" / 05'43" / 05'54" / 06'12" / 05'45" / 06'10" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'12") | 1001 / 1001 | 179 / 94 |
| 2 | | 06'07" (+00'25") | 1008 / 2009 | 182 / 89 |
| 3 | | 05'58" (+00'16") | 1002 / 3012 | 182 / 91 |
| 4 | | 06'00" (+00'18") | 1003 / 4015 | 181 / 91 |
| 5 | | 05'42" | 1002 / 5018 | 181 / 96 |
| 6 | | 05'58" (+00'16") | 1002 / 6021 | 177 / 94 |
| 7 | | 06'11" (+00'29") | 1001 / 7023 | 185 / 87 |
| 8 | | 05'46" (+00'04") | 1005 / 8028 | 184 / 94 |
| 9 | | 06'11" (+00'29") | 1004 / 9033 | 172 / 93 |
| 10 | | 05'44" (+00'02") | 264 / 9297 | 181 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
58.76 km 
美津濃 Aero 14 wide 累積 :
320.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'08" | 00:12'03" |
| 3 | 06'02" | 00:18'05" |
| 4 | 06'02" | 00:24'07" |
| 5 | 05'43" | 00:29'50" |
| 6 | 05'54" | 00:35'44" |
| 7 | 06'12" | 00:41'56" |
| 8 | 05'45" | 00:47'41" |
| 9 | 06'10" | 00:53'51" |
| 9.3 | 06'30" | 00:55'34" |
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