6.0 km | 00:54:48 | 09:06/km日期: 2024-01-22 09:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 17°C - 濕度: 79.5
Pace: 07'56" / 08'37" / 09'09" / 10'13" / 09'42" / 08'50" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'48" (+02'40") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.27 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'37" | 00:16'33" |
| 3 | 09'09" | 00:25'42" |
| 4 | 10'13" | 00:35'55" |
| 5 | 09'42" | 00:45'37" |
| 6 | 08'50" | 00:54'27" |
| 6.0 | 11'23" | 00:54'36" |
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