台灣陳信雄 2024/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

台灣陳信雄台中
ID 472205

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台灣陳信雄

11.0 km | 01:01:28 | 05:34/km

日期: 2024-01-22 05:00 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'35" / 05'25" / 05'38" / 05'36" / 05'38" / 05'38" / 05'31" / 05'36" / 05'33" / 05'35" / 05'35" / 09'31" /

1月累積里程 : 90.36 km

Strava 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'25"	00:11'00"
3	05'38"	00:16'38"
4	05'36"	00:22'14"
5	05'38"	00:27'52"
6	05'38"	00:33'30"
7	05'31"	00:39'01"
8	05'36"	00:44'37"
9	05'33"	00:50'10"
10	05'35"	00:55'45"
11	05'35"	01:01'20"
11.0	09'23"	01:01'28"

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