2.1 km | 00:19:06 | 08:58/km日期: 2024-01-26 12:23 - 平均心率: 126 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'01" / 08'53" / 09'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'01" (+00'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'53" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'56" (+00'03") | 132 / 2132 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
7.15 km 母子鱷魚 紫色風暴 累積 :
821.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'01" | 00:09'01" |
2 | 08'53" | 00:17'54" |
2.1 | 09'03" | 00:19'06" |