8.1 km | 00:55:58 | 06:54/km日期: 2016-05-31 06:08 - 總爬升: 377 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'27" / 06'34" / 06'22" / 06'24" / 06'33" / 07'55" / 06'24" / 07'57" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'29" (+06'07") | 110 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 191.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'34" | 00:13'01" |
| 3 | 06'22" | 00:19'23" |
| 4 | 06'24" | 00:25'47" |
| 5 | 06'33" | 00:32'20" |
| 6 | 07'55" | 00:40'15" |
| 7 | 06'24" | 00:46'39" |
| 8 | 07'57" | 00:54'36" |
| 8.1 | 12'31" | 00:55'59" |
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